Laden...

Nefaste gevolgen van een burn-out

Krijg je ook elke dag meer en meer stress van je werk? Neem je genoeg ontspanning of doe je na je werkuren nog steeds die mails beantwoorden en telefoontjes beantwoorden? Het is een fenomeen wat de laatste tijd veel als “normaal” gezien wordt in onze cultuur. Naar mijn mening is dit spijtig, iedereen wilt meteen antwoord op zijn vragen maar ook wilt iedereen ontspanning. Als we nu eens gewoon allemaal samen stoppen met nog na de werkuren de mails te beantwoorden wordt het misschien terug als normaal gezien dat je niet meteen antwoord krijgt na 17h.

De stress die erbij komt kijken doordat je bijna nooit je volledig kan afkoppelen van het werken heeft vrij grote gevolgen. Je krijgt minder zin om nog naar je werk te gaan, maar ook naast je werk ben je futloos, deze factoren vallen onder burn-out. Een psychotherapeut den haag kan je altijd helpen als je zelf moeilijk van de burn-out kan afkomen. De burn-out kan anders vrij lang blijven zeker als je er niks aan doet. Het is iets wat er jaren over doet om zich op te stapelen en zal dus ook maanden tot jaren duren om weer weg te trekken.

Een burn-out heeft zeer nefaste gevolgen niet alleen voor jezelf maar ook voor de mensen rondom je. Je gaat vriendschappen verwaarlozen omdat je je zelf slecht tot depressief voelt. Je vindt geen plezier meer in het samen zijn met je vrienden, of je bent na een kwartier alweer moe. Naast je vrienden kan ook je relatie er onder gaan lijden. Het is mogelijk dat je je frustraties gaat uiten op je partner terwijl deze je eigenlijk niets misdaan heeft. Ook je seksleven kan minder worden omdat je zin hierin weg gaat, dit kan ook een factor zijn waarom je naar een relatietherapie amsterdam opzoek gaat. Dus laat je relatie niet lijden onder je burn-out en doe er wat aan!

https://piekerpoli.nl/

Gerelateerde onderwerpen die u wellicht interesseren

Zit u met een juridisch vraagstuk of heeft u problemen met uw werkgever, vaststellingsovereenkomst of de huurbaas? Dan kunt u proberen er zelf uit te

FALK bouwsystemen vertegenwoordigen een keerpunt in de constructiewereld, waarbij de focus ligt op het leveren van superieure kwaliteit en innovatieve oplossingen voor daken, wanden en

Terwijltechnologieevolueertenonzehuizenenbedrijven ‘slimmer’ worden, groeit het belang van effectievebeveiligingssystemen. Maar wat gebeurt er precieswanneerdatgeavanceerdealarmsysteemafgaat? Wie reageert er? Hoe snel? Hier komt het concept van alarmopvolgingnaarvoren, en

Bent u op zoek naar een ultiem relatiegeschenk dan is het zeker de moeite waard om eens na te denken over bureaukalenders. Dit is namelijk

Bedrijfskleding is voor het imago van je bedrijf. Het zorgt niet alleen voor herkenbaarheid, maar ook voor professionaliteit en uniformiteit. Ben je van plan om

Er zijn twee soorten noppen folie. Het eerste type noppenfolie is gemaakt van plastic. Het tweede type noppenfolie heeft aan de ene kant een noppenfolie

Maters en de Koning is een ingenieursbureau voor de bouw- en civiele sector. We zijn gespecialiseerd in civiele techniek en werken samen met onze klanten

Zit u met een letselschadezaak? U kunt vandaag nog advocatenkantoor Thomas Van Dijk in Zoetermeer inschakelen. Hij weet alles van wettelijke rente, kapitaliseren letselschade en

U hebt onder meer de keuze uit professionele led-panelen, led spots, led wandlampen en led rails verlichting. Om bij precies die armaturen uit te komen

‘Hoe laat ik mijn woning het veiligst achter?’ Is er vraag die elke vakantieganger wel stelt wanneer de tijd weer aanbreekt. Wanneer eindelijk je rust

Een mooie begrafenis in Naaldwijk regelen is in de meeste gevallen niet goedkoop. Er komt namelijk best wel veel kijken bij het organiseren van een

Soms kan oud speelgoed een behoorlijke som geld waard zijn. Oude lege is bijvoorbeeld een fortuin waard en de waarde ervan wordt alleen maar hoger

Soms vindt u uzelf in een situatie waarin u niet weet wat uw rechten zijn. Het is namelijk zo dat er regels gelden in het

Nijmegen is een grote stad die een bijzondere geschiedenis heeft in architectuur. De geschiedenis van deze stad gaat meer dan 2000 jaar terug en dat

Het eindelijk zo ver. Na heel wat jaren bij je ouders te hebben gewoond is het moment daar. Je mag het ouderlijk nest verlaten. Als

Bent u op zoek naar een goede radiateurr slang, zoek dan niet verder want wij zijn de expert op het gebied van radiateurslangen. De radiator